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四姑娘山自助游攻略

作者:四川中国青年旅行社 类别:游记攻略 发布时间:2012/8/1

     四姑娘山位于成都阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处,四姑娘山属邛崃山脉,由四座毗连的雪峰组成,终年银装素裹,如四个美丽的白衣仙女俏立在群山之中,因而得名。四姑娘山以雄峻挺拔著名,山体陡峭,直指蓝天,为各国登山家所瞩目。

 

       四姑娘山由三条沟组成,分别为长坪沟、双桥沟、海子沟,三条沟景色奇丽壮美,各有特色。

       四姑娘山景区主体在日隆镇,日隆镇海拔3160米.最低点双桥沟也在2900米以上,故夏无酷暑,是高山亚寒带气候特点,气温变化强烈,日温差达20摄氏度以上,年平均气温不到4.3摄氏度,7月平均气温13摄氏度,1月平均气温-2.5摄氏度。

      四座山峰的海拔分别为:大姐山峰5355米、二姐山峰5454米、三姐山峰5664米、四姐山峰6250米。

四姑娘山交通线路

      成都茶店子客运中心每天6:30、7:00、7:30、12:00有发往四姑娘山班车,中途在日隆镇下车。行程5个小时左右,票价63元/人;从都江堰出发票价40元/人。

     在景区内旅游,如果想骑马游览,可与当地马匹服务公司联系。

     另外,四姑娘山特种旅游线路也已开通,项目包括:登山、穿越、录影、攀冰、攀岩和漂流。

四姑娘山门票价格

1.门票:旺季:长坪沟70元;双桥沟80元;海子沟60元。淡季:长坪沟50元;双桥沟50元;海子沟40元。

2.观光车票:旺季:长坪沟20元,双桥沟80元。淡季:长坪沟20元,双桥沟60元。

小贴士:四姑娘山每年的旺季为4月1日至11月30日,淡季为12月1日至次年3月31日。

四姑娘山导游

      游览四姑娘山是看山,而不是登山。但看山也只是四姑娘山的一部分而已,四姑娘山的景色绝不能简单的以山来概括,四姑娘山之美,除了山之外,还有湖泊、草甸、牧场、嘉戎藏族风情等等与高原相关的景色。

四姑娘山看点

       双桥沟:是目前四姑娘山中唯一不需要骑马就可游览的沟,景区主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主,是四姑娘山最美丽的沟。景区比较有特色的是古柏栈道,可体验到真正的牧区风光。主要景点有阴阳谷、猎人峰和日月宝镜。

       阴阳谷:谷长2公里,仰望山顶阳光明媚。俯视溪水潺潺远流,谷底7月也冰冷寒透,阴气袭人,高山如谷底,晃如阴阳迥异,故称“阴阳谷”。

     猎人峰:位于双桥沟内25公里处,海拔5360米,旁邻尖子山。两座高峰摩肩而立,中间一巨大石柱,高达数十米,形如一人屹立。迎朝阳,披彩霞,似有期盼,若有等待。相传,此石柱由猎人变化而成,故名猎人峰,为双桥沟绝境之一。

     日月宝镜:位于双桥沟中10公里右侧的山脊上,海拔4800米,与著名的五色山相邻。它高耸峻拔,崖壁闪亮,峰顶有一巨大岩石呈现长方形,倾斜于东南,岩石间有一条断痕,将岩石一分为二,四季冰雪覆盖宛如悬挂天际的两块明镜。传说这是四姑娘的镇山之宝,在与麦尔都神激战中被摔破,变成此山,故得名。       

海子沟:内有锅庄坪、猫称梁、花海子、大海子、双海子、月亮海子、犀牛海子等12个观景点,46个景点。

      锅庄坪:从日隆镇出发,上行7公里到达锅庄坪。当地百姓以四姑娘山为龙头,以锅庄坪为龙尾,登上锅庄坪即踏上了龙尾,这是观四姑娘山的晨佳观景点,是当地百姓农历五月初四朝山会(朝拜四姑娘山集会)的固定地点,也是嘉绒藏族百姓观庄朝圣的好去处。

      长坪沟:景区内有樟木寨、四姑娘喇嘛寺、干海子、枯树滩,并有奇石之景红石滩。樟木寨是当地最大的嘉绒藏族村寨,保留着独特的建筑风格,片石砌就的山寨,民风淳朴。若遇婚嫁庆典,您还会领略到嘉绒藏族独特的民风民情。

      四姑娘喇嘛寺:建于公元779 年,相传初为唐时百偌杂衲在嘉绒藏区译经传法时修建的石塔,后朝拜者众,至清乾隆一年(公元1746年),沃日土司巴华塔在信众的要求下,创建了四姑娜喇嘛寺,为藏传佛教格鲁派寺院。寺院占地21000平方米,属石木结构、经堂、厢房、菜房场规模家大,经堂内墙壁有释迦牟尼来历、四姑娜山神等壁画,形象毕肖、栩栩如生。“文革”中因火灾拆毁。此地也是历代土司祭拜四姑娘山的地方,是四姑娘山的最佳观景点之一。

餐饮/住宿/购物

      各宾馆(饭店)都设有相应的餐厅,特色菜以当地野生菌类、脂肉为主,价格不等。日隆镇上也有许多餐厅,大部分以川菜为主。日隆镇现有各类宾馆(饭店)18家,四星级两家,服务没施优越。如果有兴趣的话,也可以感受一下当地的藏族民居,价格较便宜。

小贴士:

1.四姑娘山景区属高海拔地区,不宜剧烈运动,应少饮酒,多食蔬菜、水果。

2.景区内严禁烟火。爱护景区一草一木,注意景区环保,听从管理人员安排,有困难及时与管理人员联系。

3.景区日照强,长时在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜。

4.景区昼夜温差大,请带上保暖防寒衣物,并备常用药品。

5.听从服务人员指导。冬季驾车要带上防滑链条,车速请勿太快。

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